オプトメトリストの時間

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「顔訓13カ条」

「顔訓13カ条」って、ご存じですか?

これは、東京大学教授 原島 博先生の、「顔のナゾ」という日経新聞連載コラムの最終回( 2001年4月29日)“13ヵ条でいい顔になろう”にありました。

(1) 自分の顔を好きになろう
(2) 顔は見られることによって美しくなる
(3) 顔はほめられることによって美しくなる
(4) 人と違う顔の特徴は、自分の個性(チャームポイント)と思おう
(5) コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気づかない
(6) 眉間(みけん)にシワを寄せると、胃にもシワができる
(7) 目と目の間を広げよう。そうすれば人生の視界も広がる
(8) 口と歯をきれいにして、心おきなく笑おう
(9) 左右対称の表情作りを心がけよう
(10) 美しいシワと美しいハゲを人生の誇りとしよう
(11) 人生の3分の1は眠り。寝る前にいい顔をしよう
(12) 楽しい顔をしていると、心も楽しくなる。人生も楽しくなる
(13) いい顔、悪い顔は人から人へ伝わる

どの項目も、なるほどと思うことばかりです。

ビジョントレーニングをすると、目の表情がいきいきとしてきて、顔の雰囲気まで変わることがあります。目つきは顔つきにとても影響しますから・・・。
この顔訓に(14)ビジョントレーニングをやろう なんてのを加えたいところです!


雑 談 |
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