海を見ながら・・・2009-11-18 Wed 22:53
三重県公立小中校の言語・難聴
発達障害通級教室担当先生や 親御さんに・・・ 「目の使い方の上手な子に育てる」として ビジョントレーニングの講演をさせていただきました。 講演のあと、会場の駐車場から海が見えるじゃありませんか！ （写真の中の海岸線わかりますか？）  ここは国立三重大学の近く。 こんなに津市が海に近いという認識は今までありませんでした  でも、次の日はしっかり海が。 岡山県児島から、香川県坂出にかかった瀬戸大橋から見える瀬戸内の海。  次は愛媛県新居浜の海岸線。  松山市で講演がありました。 イプラスの「目の学校」の講演。  以前、愛媛県体育協会のご依頼で 2000年と2001年の２回、スポーツビジョンの講演をさせていただいた会場と同じでした。 今回は80名ほど。 ほとんどが学校の先生やお母様。 特に今回は女性が多く、いつもよりついついハリキッて講演。 講演後のアンケートでは、次のようなうれしいコメントが； ・孫に早速応用したいと思います。 ・現在指導している児童は視知覚が弱いので今後の指導に大変参考になった。 ・子どもの目について興味がありましたが、 まず自分自身の目が両目つかえていることを確認できたのは良かったです。 ・前庭、固有受容のことがよくわかりました。特別支援学級の指導に役立てたい。 ・目の働きについて初めて知ったことがありました。 原始反射から学問への成長過程は大切だと知りました。 ・レジュメのチェックリスト等にあることで、悩まさせている方（保護者）も多いと思います。 情報として知っておくことが大切だと思いました。 ・簡単にできるトレーニングについて朝と帰り、また授業前に取り入れていきたいと思います。 自分自身、武道を行っているためもっと勉強していきたいと感じた。 こうして色々な地域の色々な方たちに 子どものビジョンの大切さ、オプトメトリーの重要性など 理解していっていただき、将来大きな成果につながっていけば 嬉しいです。  
子どものビジョン
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ハグハグしようゼ！2009-11-13 Fri 16:16
これは以前書いたブログのリライトです。
触ることは ただ単に素敵なことであるばかりでなく 必要なこと。 触られることからくる刺激は 私たちの肉体的、精神的健康のために絶対的に必要であることが 科学的にも証明されています・・・ という文ではじまるキャサリーン・キーティングの本 「THE HUG THERAPY BOOK」（ハグ（抱擁）セラピー）。 私がアメリカにいるときに買った薄くて小さな本。  人が抱擁し合うことの重要性を説いた本で ハグすることがあらゆることに有効であることを 可愛いクマのイラストと共に解説しています。  私が渡米してから最初の3カ月通ったアダルトスクールの心理学のクラスでは ハグの重要性については何度も何度も言い聞かされ、実践までさせられました。 「あなたたち日本人はハグの習慣がないから照れくさいでしょ でもアメリカに居るなら慣れなきゃ」と とても個性的な女性教師（結構高齢の方）に指導されたのを覚えています。 オプトメトリーの学校に入るためにそのあといくつかの心理学クラスをとりましたが このわずか3カ月のアダルトスクールのクラスで 大学の教科書には出てこない より深い人間関係について学んだ記憶があります。 ハグは； 気持ちがいい。 孤独感を追い払う。 恐怖感に打ち勝つ。 色々な感情への扉を開けてくれる。 自尊心を与えてくれる。 他人を大切にする心を育てる。 老化を遅らす。 過食を抑制する。 ・・・と、この本の内容は続きます。 もちろん「皆さんもすべての人と今日からハグしましょう」なんていうつもりはありませんが 少なくとも家族の中ではやってほしいです。 文化的には難しくても、動物的には有効な行為のはず。 30年以上前に購入したこの本が アメリカのアマゾン（amazon.com)で未だに販売されているのを見つけました。 よい本は時を越えるのでしょうね。 
アメリカ回顧録
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FREE HUGS2009-11-11 Wed 13:15
フリー・ハグズ〜FREE HUGS。
「自由ハグ（抱擁）」とでも訳すのでしょうか？ こんな活動がアメリカをはじめとする海外ではすでに10年近く前から 日本でも数年前から始まっていることをまったく知りませんでした  街頭で、見知らぬ人々とハグ (抱擁) をして 素晴らしい何か〜愛・平和・温もりetc〜を生み出す活動のこと。 アメリカのジェイソン・ハンター氏の母親は たくさんの人々を抱きしめ どんなに"あなた自身"が大切なものであるかを伝えてくれる ものすごく素敵な人であった。 多くの人に愛されたその母親を亡くしたとき 大切なことに気づいたジェイソン氏が 2001年「フリー・ハグズ」と書かれたプレートを持って マイアミの海岸を歩いたのがはじまりだったそうです。 このYou Tubeのビデオはオーストラリアのシドニーで収録されたもので ビデオの中、主人公が FREE HUGと書かれた看板を掲げて ハグを呼びかけながらモールを歩いていきます。 やがて快くハグを受け入れる人と ハグを呼びかける人々（男女を問わず）の緩やかな増加に取って代わります。 しばらくすると、当地の警官がフリー・ハグズを止めるよう通告をします。 こういったことをするのに必要な2500万ドル相当の賠償責任保険に入っていない というのがその理由。 しかし、保険金なしでキャンペーン続行を許可できるよう嘆願書を作成し やがてその嘆願書には1万人分の署名が集まるのです。 日本人はどちらかというとハグは苦手  文化の違いでしょうね。 しかし、ハグは人と人との関係にとてつもない大きなパワーを与えることがあります。 最近は、自分の子どもでさえハグしない母親が増えているようで・・・ 発達の観点から見ても、ハグはとても重要なのに。 まず親は子を抱かなきゃ。 ジェイソン氏は 「私たちの仕事がなんであれ、私たちにできる大切なことは、 私たちが自ら歩み寄ることによって他者を助け、励ますことではないか」 「親切で励みになる行動が、私たちの日常に変化を与えてくれるだろう」 と言っています。 今日、あなたの子ども（年齢問わず）を 妻を、夫を、友人をハグしてみませんか？？
People
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ゴルフのための見るトレ☆2009-11-07 Sat 23:14
ゴルフレッスン誌アルバ。
 月２回発行ALBAの、9月10日号より 「ゴルフ目をつくるビジョントレーニング」として連載開始しました。 半年の予定です。 「脳は目から鍛えなさい」や PHP社の「３週間速読トレーニング」のように 絵を使った楽しいビジョントレーニングのご紹介です。 もちろんゴルフ向きに色々と解説していますが つまるところ、どんな種目のアスリートにやっていただいても 非常に意味のある目のトレーニングになると思います。
スポーツビジョン
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先斗町の夜☆2009-11-03 Tue 23:16
その昔・・・
♪富士の高嶺に降る雪も、京都先斗町に降る雪も・・・♪ なんていう、和田弘とマヒナスターズの有名な唄がありました。 京都は先斗町の夜。 鴨川と木屋町通の間にある花街。  お好み焼きからフランス料理まで、いろんな店が軒を並べています。 運がいいと、舞妓さんや芸子さんと遭遇することも。 この狭い路地は風情があります。 
五感で感じる京都
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見るトレDVD2009-11-01 Sun 23:37
できあがりました
  ビジョントレーニングのDVD ジャパンライムさんから発売です。  今回のDVDはもっとも基本的なビジョントレーニングをご紹介した入門編。 スポーツ選手向きに編集してありますが 誰がトレーニングしても、かならず意味のあるトレーニングになると思います。 見るトレをお楽しみください
見るトレ
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目の学校の講演☆東京2009-10-25 Sun 22:18
新幹線で東京着。
東京駅のお隣にある丸の内ビル５Fのグリル満天星でランチいただきました。 「えびふりゃあ」・・・名古屋弁だとこうなります。  おいしゅうございました。 この店は麻布に本店があり、いつもとってもおいしい洋食を食べさせてくれます。 2001年秋、アメリカの著名なオプトメトリスト、Dr.Harry Wachs 夫妻が来日されたときにも 麻布の店へお連れしました。 丸の内から丸の内線に乗り  新宿へ。  「目の学校」の講演です。  140名の方に来ていただきました。 ありがとうございました。 ひもを使って「生理的複視」の体験中・・・。  栗山英樹さん。 テレビでスポーツ・コメンテーターとして活躍されています。 プロ野球CSシリーズの解説が一段落したところで、お忙しい中来ていただけました。  1993年、メジャートレーナーズ主催のセミナーでお会いしたのがきっかけで おつきあいさせていただいています。 そしてもうおひとり。  私の講演にはいつも熱心に足を運んでくれる‘万年青年’の飯田覚士さん。 元WBAスーパーフライ級チャンピオン。 ボックスファイ会長で、子どもたちにビジョントレーニング指導中です。 講演のあとも、たくさんの方々からご質問を受け 子どものビジョントレーニングに対する関心が高まっているのを実感しました。 今回は教育関係の方も多数いらっしゃいました。 東京には赤羽と中野に目の学校の教室があります。 体験もできますので、是非一度お問い合わせください 
子どものビジョン
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講演会のお知らせ◎再度！2009-10-22 Thu 22:18
以前もご案内しました・・・
子どものビジョンの講演が いよいよこの日曜日10月25日に。 子どもの目にとっての、視力以外のさまざまな機能について解説し 同時に家でやっていただけるトレーニングなどもご紹介します。 今のところ100名くらいの方がご来場予定。 でも、主催者曰く、今回の会場は大きいのでまだまだ・・・ この倍近く来ていただきたい！そうです。 皆さん是非ご来場ください。 まだしっかり空きはあるようですヨ。 場所は新宿にあるエステック情報ビルです。  ご予約はここからできます。 当日は子どもさんとご一緒に来場されれば、その場で色々試していただける トレーニングもご用意してます。
子どものビジョン
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顔を見ながら話せるって・・・2009-10-20 Tue 01:00
友人のバリー。
ドクター・バリー・レナード （Dr. Barry Leonard） は  カリフォルニア州パノラマシティで開業するオプトメトリスト。私の卒業した南カリフォルニア・・カレッジオブ・オプトメトリーでクラスメイトでした。 ４年間一緒に、勉強したり、飲みに行ったり 日本食（彼は寿司が大好き）レストランへいったりした pal のひとりです。 そのバリーさんと20年ぶりにお互いを見つめ合いながら会話   SKYPEでの無料ビデオ通話開通したんです。 彼のライブ映像が私のパソコン画面にあらわれました！ 国際電話では何度も話すことはあったのですが これは無料。 しかも顔が見える！ 'You are looking GOOD!'  （元気そうね、昔と変わらない！）みたいな・・・社交辞令で、ふたりの50男がお互いを褒めあったあと、15分くらい話しました。 でも、何回もやると話すことがなくなってしまい、困りそうですが・・・ しかし今後、新しいオプトメトリーの情報を仕入れるためにも 時々SKYPEすることにします。 現在、他のクラスメイトだった連中にもSKYPE入るよう 声掛けしてます 
People
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固有受容の記憶2009-10-18 Sun 22:46
人間のからだの筋肉や腱には「固有受容」(proprioception) っていうセンサーがついてます。
自分の各ボディパーツがどこにどう存在するのか からだが自分の意志通りちゃんと動いているかなどを脳に伝える仕事をします。 そして脳はそれを記憶してしまうのです。 これがマッスル・メモリー (muscle memory)。 実のところ、これがなくては私たちは何もできません。 車の運転で、いちいち自分の足がどっちのペダルを踏んでいるか 目で確認しなくてはならないのです。 もちろんキーボードのブラインド・タッチなんて到底無理！ この「記憶」は完璧ではないものの このお陰で私たちは感覚的に繰り返し同じ行動を実行できます。 フラダンスの振り付け、キャベツの千切り、ゴルフのティーショットなどなど・・ そしてヤンキースの松井選手がホームランを繰り返し打てるのもこのお陰。 何でもそうですが、以前よくやっていたことをしばらくやめていて 久しぶりにやろうとすると最初なかなかうまくできないことがありますね。 それはこの固有受容の記憶が薄れてきているのも原因のひとつ。 感覚の記憶はもともと希薄なもののため、同じ動きをすぐに取り戻せないことも。 去年のブログでも登場した筧さん。 甲南大学のときフォークソング同好会で一緒に活動してました。 私が最近またギターを弾くようになったので 30年ぶりに彼とセッション・・・と言いたいところですが  30年間ずっとギターを手放さなかった筧さんとは違い たま〜にポロンポロンと弾いていただけの私。 思うように指先がコードを拾おうと動くにはずいぶん時間がかかりました。 しかし、弾いているうちに 指位置をいちいち目で確認しなくてもよくなります！ 人間の脳はスゴーイ 目の動きもまったく同じこと。 ビジョントレーニングで正しい目の動きを学べば 外眼筋の固有受容の記憶がしっかり保存され いつでも理想的な動きができるようになります。 
見るトレ
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子どもの目を護る2009-10-16 Fri 23:38
海の向こうのアメリカでは
実に、年間４万件近いスポーツ関係の目の事故が 緊急病院において処置されているそうです。 しかし、これは氷山の一角とも言われます・・・。 緊急病院以外の場所で処置された数字を含めば 実際にはこの２倍以上とも試算されるのです。 さまざまなスポーツが盛んにおこなわれる日本でも その危険度は同じ。 特に日本は目を護る防護グラスの着用を義務づけしない ケースも多くあります。 野球、バスケットボール ラケットスポーツ（スカッシュ、ラケットボール、バトミントン、テニス） アメリカンフットボール、サッカー、ホッケー、バレーボール などの球技を中心に、目の怪我は起こることがあります。 球技によってはボールだけではなく、他の選手の手や指が原因のケースも。  もちろん、大人にも目の怪我は起こりますが まだ発育途中で、機敏に反応できない年齢では、その確率はさらに高くなります。 ボールの避け方がさほどうまくないケースも多く 大人が「なんでこんな場面で！」と思うようなところで 子どもが重篤な目の怪我をすることがあるんです。 アメリカのリバティ・スポーツ〜LIBERTY SPORTS社の レック・スペック〜REC SPECは  アメリカの厳しい品質基準をクリアする防護フレーム。  特別視機能研究所併設のメガネ店、ヴァージェンスで 是非一度手にとってご覧ください。 こんな簡単なツールで、子どもは安心してプレイできるようになります。  大人の責任として・・・ 親御さんはもちろん、指導者も 子どもの目を護る意識をもっていただきたいです
目の怪我
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久しぶりの神戸〜甲南大学2009-10-13 Tue 23:14
大阪からエンジ色の阪急電車で20分。
 芦屋の町に着きます。 大学時代、この町にある下宿の六畳の部屋で生活してました。 ところどころ建物は変わりましたが、あの頃の雰囲気のままの町です。  芦屋から阪急電車でさらに一駅。 神戸市は岡本です。 ここにあるのが私の母校、甲南大学。 その甲南大学へ30年以上ぶりで   体育会OBの運営する「摂津会」からお声がかかり 体育会系生徒約400名を前にスポーツビジョンの講演させていただきました。  講演前、大学のキャンパスを少し歩き・・・  懐かしい想いにふけりました。
スポーツビジョン
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ボールが二重に！2009-10-10 Sat 21:15
あなたが野球選手で、外野を守っていたとします。
バッターが大きなフライを打ち、そのボールがどんどん自分の方に向かって飛んできます。  あともう少しで・・・というときに 突然   ボールが２個になってしまうのです。 いや実際には１個ですが、ふたつに見えてしまうのです。 しかし、これは過去にも時折起こったこと。 あなたは冷静に、なんとか集中し、捕球します  こんなウソみたいな話。でも、あるプロ野球の外野手のコメントなんです。 ちょっと前になりますが あるチームのコンディショニング・コーチが 「彼は打撃はいけるのだけれど、守備がだめなんですよ・・」 「一度目の検査してやってください」と連れてこられました。 両眼視機能検査をすると、かなり高めの内斜位。 斜位は斜視とは違い、両眼視できる目。 しかし斜位が高めだと、色々と苦労することも出てきます。 特に球技では。 また内斜位は外斜位よりも大変なことも・・・ とにかく彼に彼自身の目の特性を説明し、トレーニング・ツールを渡しました。 また普段使うメガネも。 そのメガネを掛けたとたん、その選手のコメントは 「こんな楽なメガネはじめてだ！」でした。 小さい頃から野球やってる人は、体験みよって得るさまざまな「知恵」を身につけています。 自分に向かって飛んでくるボールの軌道は 絶対的な両眼視機能が欠けていても、 長年かけて身につけた「知恵」で対処してしまいます。 それはそれで素晴らしいこと！ でも、やはり、特に球技では適切な両眼視機能がモノを言います。 それは絶対あった方がいい  ちなみにこのコンディショニング・コーチ、 その選手の「フライボールが二重になって飛んでくる」発言を始めてそのとき聞いて 思わず、椅子から転げ落ちそうになりました 
スポーツビジョン
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お漬け物☆2009-10-02 Fri 22:21
奈良漬けです。
京都は桝��（ますご）さんの奈良漬けです。  錦小路にあるこのお店。 京都にはおいしい漬けもの屋さんがそこらじゅうにありますが 奈良漬けはここが一番だと思います。 少なくとも私はそう思いますです・・・ 
五感で感じる京都
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目の学校☆進行中2009-09-30 Wed 23:21
YOGAやってるお陰で、こんな姿勢とっていても最近は腰が痛くなりませ〜ん
 瞳孔にハロゲン光をあて、その反射光をレンズで中和しながら 隠れた屈折度数（遠視や近視、乱視など）を「他覚的」に見つけます。 レチノスコープは、子どもの検査では特に欠かせない検眼ツール。 だからまだコミュニケーションすることさえままならない小さな幼児さんでも ５秒ほどじっとして目を開けていてくれたら検査可能です このお嬢さんは東京は赤羽にあるイプラス赤羽で この春スタートした「目の学校」に通っている小学生。  今日は「念のため」のビジョンチェックでしたが 各項目とも、ことごとく合格！ この日は他にも十名ほどビジョンチェックさせていただきましたが どの親御さんも「イプラスで目の学校始めてから、目やからだの動きが良くなっている」 ことを実感されてました！ しかも、皆、毎週通うのをすごく楽しみにしていただいてるようです。 オプトメトリーの概念に基づいてできあがったこのプログラム。 好評です  帰りの新幹線の中でいただいた弁当映像。 野菜たっぷりでごぜいまする  おいしゅうごうざいました  ちなみに、これは2月のテレビ収録出張でご紹介した弁当と同じです。 テーマ:良いｺﾄあったよ(ノ´∀｀ノ☆。゜ - ジャンル:ニュース
見るトレ
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